Как разорвать этот порочный круг
Голод - Еда - Эмоции

3-х дневный интенсив
11, 18-19 мая, в 20.00 по мск
Вы всегда садитесь есть, когда голодны?
Или вы просто расстроены?
Что предшествует вашему приему пищи?
Голод или эмоции?
Почему, когда вы не голодны, вы идете есть?
Какие эмоции вы заедаете?

Наверняка, вы уже не первый раз пытаетесь уменьшить свой вес...

И как вы это делаете?
Сначала поголодали несколько дней...
Потом съели столько, сколько не ели за последние 2 недели.


И быстренько набрали еще больше, чем было. Расстроились.

Потом съели еще больше, потому что всё равно уменьшить свой вес невозможно...
Кому это знакомо?
Пока вы не поймете, почему это происходит - так и будете каждый раз бросаться из крайности в крайность.
Давайте разбираться.
На чем основано такое поведение?

На чем базируется эмоциональный голод и физиологический?
Что вы узнаете на интенсиве?
Голод и аппетит. В чем же разница?
Что нами управляет: эмоции или голод?
Чувства надо проживать, а не пережовывать. Почему диеты не помогают?
8 вещей, которые увеличивают наш вес (и это не продукты).
6 базовых причин голода.
Как научиться отличать эмоциональный голод от физиологического?
Как сделать так, чтобы организм не требовал дополнительной еды и у вас не возникало чувство психологического голода? Практические рекомендации.
Психологические техники работы с эмоциями при снижении веса.
ФОРМАТ ИНТЕНСИВА
13 мая
открытый вебинар
  • Разберём почему мы едим то, что мы едим.
  • Рассмотрим 6 основных чувст, которые вынуждают нас есть тогда, когда нашему организму еда совсем не нужна: что такое голод веса, голод любви, голод общения, голод разнообразия, голод защиты, голод физический.
  • Медитативная практика "Внутренняя девочка".
  • Практика, позволяющая быть любой.
  • Чем мы заедаем стресс, и почему женщины и мужчины заедают стресс по разному.
  • Что с вами происмходит, когда вы сидите на диете
  • Научимся различать чувство физичеологического голода от психологического.
  • Познакомимся со списком вещей, который увеличивает наш вес, и это вовсе не продукты.
18 и 19 мая
закрытый интенсив
  • Кто и как нарушает ваши границы?
  • Что именно вы хотите и почему (сейчас сладенькое, а через час солёное, а ещё через час… чего хотите вы?)
  • Почему женщины заедают стресс сладким, а большинство мужчин – солёным?
  • Почему диеты не помогают?
  • Где находится ключ к вашей хорошей фигуре?
  • Учимся различать чувство голода. Как отличить чувство физиологического голода от психологического?
  • Список вещей, которые увеличивают наш вес, и это вовсе не продукты.
  • Какие привычки заложены глубоко в вашем подсознании и способствуют набору веса?
  • Что вам необходимо изменить, чтобы не хотелось есть?
  • Проверим вашу внутреннюю готовность стать стройной.
  • Узнаем истинные потребности вашего организма.
  • Практики:
  • «Как работать с формированием привычки»
  • «Признание себя любой»
  • «Генератор Нового поведения»
  • «Разговор по душам с лишним весом»
Всех, кто будет участвовать в закрытом интенсиве 18 и 19 мая, ожидает сюрприз!
(включи звук, нажми Play)
Автор и ведущая
Наталья Емельянова
Тренер и Коуч
  • биохимик, микробиолог, знает обо всех процессах организма изнутри
  • нутрициолог, опыт работы в нетрадиционной медицине более 13 лет
  • сбросила 26 кг за 6 месяцев и разработала авторскую программу снижения веса
  • более 9 лет удерживает свой вес благодаря своей программе
  • сертифицированный RPT-терапевт, коуч, находит и устраняет глубинные причины набора веса
  • специалист по метаформическим ассоциативным картам
  • кинезиолог
  • имеет успешный опыт снижения веса как у женщин, так и у мужчин
  • выпускница Академии Частной Жизни Ларисы Ренар
Сколько стоит участие в закрытом интенсиве?
Обычная цена - 1200 рублей

Специальная цена - 591 рубль *

* цена действует до 17 мая 2017
Как и что правильно есть, если терпеть невмоготу?

Как поменять свое отношение к еде?
Как не заедать стресс и не воспринимать еду как смысл жизни?
Вы узнаете ответы
11,18, 19 мая в 20.00 (мск)!
Варианты участия
11 мая
Открытый вебинар

без оплаты
18-19 мая
Закрытый интенсив

1200 рублей
591 рубль *
* цена действует до 17 мая 2017
Забронируйте ваше участие на открытом вебинаре прямо сейчас!
И получите подарок - аудио-медитацию,
которая поможет запрограммировать себя на стройность уже сегодня!

Ваши данные никогда не будут переданы третьим лицам.
Они уже обрели идеальный вес вместе со мной:
Светлана Голосная, 60 лет
пос. Веселый, Ростовская область
Я с большим удовольствием слушаю вебинары Натальи Емельяновой.
Долго искала ответы на вопросы: почему у меня за последние годы увеличился вес, хотя образ жизни и питание были прежними, и как безвредно и доступно снизить вес.

Вебинары прослушала на одном дыхании: материал был интересным, доступным, понятным. На многие свои вопросы я нашла ответы. Методика применения медитации очень понравилась. Занятия всегда приводили к хорошему настроению и желанию срочно поменять многое в своей жизни. Неожиданным было то, как влияет на повышение веса эмоции, эмоциональный голод стрессы, страхи, обиды и как с ними справляться (оказывается, очень не сложно и просто и доступно ). Наталья научила освобождаться от обид, страхов и т.д. Очень понравилась методика –диалог с зеркалом. Это изменило и отношение к себе.

Я получила очень нужную информацию: какие продукты и в какое время дня правильно умно применять, чтобы не откладывался жир и не повышался вес. Следуя этим рекомендациям, уже после первой недели правильного 5 разового питания, объёмы в области талии и живота стали уменьшаться, и потихоньку снижаться стал и вес. А это очень приятно! Главное, очень все доступно и приемлемо для меня, думаю и для многих – никаких голоданий и строгих диет.

Я благодарна Наталье за массу интересной информации в области пищеварения, психологии. Вебинары слушались на одном дыхании и с нетерпением ждала следующей встречи. Я рекомендую всем, кто имеет лишний вес и желает его безвредно для организма, доступно, умно привести в порядок и разобраться в причинах своего лишнего веса, обязательно посетить и воплотить в жизнь лекции Натальи Емельяновой. Я очень довольна знаниями, полученными на вебинарах. В своей жизни я многое уже воплотила. БлагоДарю Наталью, что я стала гораздо уверенней в себе, защищена знаниями правильного питания и результат: настроение хорошее, самочувствие хорошее , походка легкая и вообще все прекрасно!
Мария Климова, 34 года
город Ростов-на-Дону
Уже за первый месяц участия в программе Натальи Емельяновой я похудела на 3 кг (просто изначальный вес был не такой уж большой, но немного убрать хочется), уменьшились объемы тела. При этом я также позволяю себе какие-то вкусные вещи (иногда тортик, шоколад). И чувствую себя при этом очень комфортно.

Поняла, что многие вещи находятся у нас в подсознании. И причины лишнего веса тоже. Ежедневная работа с нахождением этих причин не такая уж и легкая. Но результаты – очень приятные. Меняются взаимоотношения с окружающими, меняется отношение к себе самой, люди вокруг замечают изменения в моем характере, и в моем внешнем виде. И именно отклик окружающих придает мне уверенности, что я на правильном пути.
Мария Остроухова, 36 лет
город Москва
Я набрала лишний вес, пока сидела в декрете с ребенком (ребенку 1,5 годика). Ожидала, что мне будут советовать определенную диету или режим питания, как это обычно бывает. В то же время мне сложно следовать каким-то жёстким диетам и ограничениям, потому что еще кормлю ребенка грудью.

В процессе консультации с Натальей я поняла, что все дальше отхожу от темы лишнего веса и прихожу к теме «вкуса к жизни», получения удовольствия от жизни. Я поняла, что корень проблемы ни в каком-то определенном способе питания, а в моем образе жизни: все по режиму, очень предсказуемо, скука и каждый день как «день сурка». Вот я и заедаю скуку и недостаток эмоций и впечатлений в своей жизни.

Неожиданностью стало то, что мой идеальный вес, тот который был до рождения ребенка, на самом деле не столько значим для меня сам по себе, сколько олицетворяет легкость, мобильность, интересную и насыщенную жизнь. И именно поэтому я хочу вернуть этот вес.

Я осознала, что мне нужно вести более активную жизнь, и не стоит рассматривать ребенка как помеху к этому. Мы с Натальей составили план простых мероприятий, которые могут реально разнообразить мою жизнь: учеба он-лайн, встречи с подругами, в том числе и совместные мероприятия с детьми, бассейн и турецкая баня 2-3 вечера в неделю, поход в кино раз в 2-3 недели. Конечно, не всегда все получается реализовать, но я поняла, что жизнь с маленьким ребенком гораздо богаче, чем я себе представляла и не стоит запирать себя в 4-х стенах. Нужно сначала поменять свою жизнь, и тогда отпадет потребность в переедании. Я сейчас работаю над этим.

Я бы посоветовала пройти личные консультации у Наташи девочкам, у кого есть проблема лишнего веса, потому что, как я поняла, набор веса – это только верхушка айсберга, а проблема всегда кроется в чем-то другом и гораздо глубже.
Эльвира Хасанова, 38 лет
город Кисловодск
Я приехала на консультацию и последующую РПТ-терапию из Кисловодска. Я давно искала такого человека, терапевта, врача, как Наталья Емельянова. На определенном этапе моя жизнь зашла в тупик, и я пришла с целью улучшить свою семейную жизнь, т.к. я нахожусь в декрете, и найти источник дохода в жизни.

И я пришла на консультацию не веря ни в какие терапии, думала, что всё это очередной «развод». Сразу же скажу, что рекомендую всем пройти бесплатную скайп-консультацию, или, если есть возможность, лично прийти и пообщаться с Натальей. Поверьте, после первого же общения вы поймете, что вы на правильном пути.

Я пришла с ожиданиями, что моя жизнь изменится. И я поняла, что очень многие вещи зависят от нас самих, просто нужно приложить некоторые усилия.

Эмоции после первой же консультации были потрясающие. Всего лишь одна фраза, сказанная Натальей, перевернула полностью всё представление о самой себе.

РПТ-терапия – это удивительное состояние, когда ты начинаешь понимать, что и как происходит, и почему именно с тобой. После первой же терапии я была в восторге, когда я поняла, что моя жизнь действительно имеет смысл.

Я – врач по образованию, 10 лет проработала на «скорой помощи». И я совершенно четко могу сказать, что наши болезни, это то, чем тело платит за наши «тяжелые» мысли, за наши какие-то неотработанные вещи. И уже доказано, что такая болезнь, как онкология, является болезнью непрощенных обид. И именно РПТ-терапия позволяет отработать и отпустить все «тяжелые» эмоции, которые в нас хранятся годами.

Первое, что у меня поменялось на сегодняшний день – это отношение к самой себе. Я стала смотреть людям в глаза, хотя раньше мне страшно было это делать. Я стала уважать саму себя. И в результате, из моей жизни стали уходить те люди, которые относились ко мне плохо, и стали появляться люди, которые помогают мне просто потому, что относятся ко мне с уважением. И я им всем благодарна.

На терапии мы также косвенно прорабатывали проблему моего лишнего веса. И как результат – минус 6 кг за месяц, просто потому, что я стала прислушиваться к проявлениям своего тела.

Я бы посоветовала личный коучинг с Натальей Емельяновой – всем! Я уверена, что вам это поможет в любой ситуации.
ЕСЛИ У ВАС ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ, ВЫ МОЖЕТЕ СО МНОЙ СВЯЗАТЬСЯ
natalyaemelyano@yandex.ru
+7 928 349 39 08
Made on
Tilda